SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za mało w dziale o robieniu masy miesniowej (dla ludzi o wolnej przemianie materii i sredniej. bo wiadomo - chudy to na czym kolwiek sensownym urosnie ), za malo o alternatywnych sposobach odchudzania niż dieta tluszczowa :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2005-03-11 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj, może właśnie Ciebie szukamy!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to juz zainteresowani wiedza na czym stoja powiodzenia tym co brali udzial w konkursie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-03-05 17:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podałeś naprawdę niewiele informacji na swój temat. Do ustalenia prawidłowej strategii żywieniowej potrzebny jest szerszy wywiad. Dostosuj się do wskazówek powyżej po czym skomponuj na bazie w/w artykułów jadłospis. Jeżeli miałbyś problem z odnalezieniem się, tutaj masz uszczuploną fundamentalną wiedzę. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-11-13 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To kup na allegro w czym problem ? ja własnie zamówiłem keltona zobaczymy co to bedzie jak dojdzie paczka ;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2007-02-18 00:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A RZEŹBA, POTRZEBNA POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki kolego za pomoc wiec robie masówke!!!SOG ofc a takie aeroby na czym mialy by polegac???? moglbys podac jakis przyklad??i czas Zmieniony przez - bikerboyzz w dniu 2009-02-26 02:34:30

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2009-02-26 02:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping przy bieganiu

    Post
    Doping

    Możesz zacząć od teraz regularnie używać guarany, popróbować kombinacje efedryny z kofeiną lub te środki osobno. Masz sporo czasu możesz testować co w jakim połączeniu i dawkach daje Ci największego kopa przed biaganiem, no i na czym robisz dobry czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-05-20 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-Growth - na wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Po pierwsze musze powiedziec ze B-growth i prolex nie zwiekszaja HGH(zwlaszcza prolex)polega to zupelnie na czym innym. Obecnie uzywam prolex (zamowilem z Kanady , w Polsce napewno tego nie dostaniesz)jak narazie 1 miesiac, ale czy to dziala to sam jeszcze nie wiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2004-04-26 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening na Plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych, niechce mi się rozpisywać, ale moim zdaniem drążek w każdym treningu nie jest potrzebny, to zależy na czym ci zależy i nie koniecznie musi być pierwszym ćwiczeniem. Wiosłowanie hantlem a sztangą różnią się od siebie a to co je łączy to początek nazwy "wiosłowanie".

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-05-26 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Duzo lektury przed Toba zanim zaczniesz rozumiec na czym polega trening. Wiek i staz kolego to podstawa wiec podaj te dane bo inaczej to bedzie ciezko. Ale mimo wszystko przypuszczam po pytaniu ze trening na "puchniecie" miesni dla Ciebie to ACT, masz go w podwieszonych wiec zabieraj sie do czytania bo naprawde sporo tego przed Toba. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-02-27 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na mleko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie od kiedy odstawiłem czułem się gorzej. Teraz pije i jest lepiej. Lekarz też nie widział przeciwwskazań. Wiem na czym stoisz. Bilirubina unormuje się w czasie. Może też się podnosić pod wpływem stresu. U mnie to norma. Pzdr..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-06-21 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstepne zmeczenie miesni problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem na czym polega omg tylko nie wiem jak by to przelozyc w praktyce , mam ci tu rozprawke pisac na temat tego po co sie to stosuje ?? czy co

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-04-22 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zalezy na czym ci zalezy mozna witaminki, ZMA napewno sie przyda, mozna bialko albo gainer zeby lzej bylo diete utrzymac, poczytaj forum zobacz zestawy innych i sam bedziesz wiedzial co mozesz dobrac.Mozesz dokupic mono i brac w dni nietreningowe. Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-08 19:31:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-07-08 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po operacji kolana

    Post
    Doping

    no tak sie na to mowi... a na czym ono sie twoim zdaniem ma trzymac? Mialem robione i paru moich ziomow to wiem Sa rozpuszczalne i nie rozpuszczalne ot cala roznica.. mocuja wiazadlo nowe przeszczepione.. do kosci Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-21 22:40:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-06-21 22:40:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale na czym ma ta oszczędność wątroby polegać bo nie wiem?! Tak czy sarak masz przyjać taka samą ilość substancji. To ta Twoja oszczędność to rozumiem ma być pół grama żelatyny mniej jeśli tak to sobie wysp proch albo od razu w proszku kup!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2011-02-01 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic??

    Post
    Sztuki Walki

    a tak w sumie to na czym polega dzialanie tej pilki refleksowki??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-02-25 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie w błoto, ale jak zacznie o CP to na czym skonczy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2007-02-06 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2020-07-10 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron na masę .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makarony, jak czesciej to wybieraj te durum, razowe, pelnoziarniste, mozesz tez jesc ziemniaki czy płatki owsiane, dodac owoce ,pieczywo razowe,pelnoziarniste a nie tylko ograniczac sie do tych w/w przez Ciebie ;-) sosy mozesz robic, choc zalezy tez co tam chcesz wrzucic, na czym maja bazowac ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 14:54:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-01-05 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    Zawsze jest testosteron w tabletkach...kit ze mega szkodliwy, nie tak efekywny jak na oleju czy wodzie ale jakas alternatywa zawsze jest no chyba ze przezwyciężysz strach przed igłami :-) Na czym 10x lepiej wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2017-02-03 00:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastria

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak wspomniał kolega wyżej tym bardziej że jesteś już po zabiegu a więc prawdopodobieństwo zalania wzrasta bo świadczy o zaniedbaniu i tendencji ku temu. W gainerze masz same cukry proste przy których bardzo łatwo nabrać tkanki tłuszczowej i to na czym należałoby się skupić to prawidłowe odżywienie. W jakim celu stosujesz HMB ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-04-05 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)